Der Atem begleitet uns von der ersten Sekunde an nach der Geburt bis zur letzten Sekunde unseres Lebens. Er ist unser kostbarster Lebensbegleiter.

Er passt sich unseren Lebenssituationen an. Sind wir getresst, atmen wir oberflächlicher und schneller. Hingegen sind wir gelassen und entspannt, atmen wir tiefer und langsamer. Dies verändert unsere Körperhaltung, die Spannung der Muskulatur und wiederum unseren seelischen Zustand.

So können wir mit Hilfe des Atems seelische Blockaden und körperliche Verspannungen wiederum lösen. Wir finden innere Ruhe, Gelassenheit und unser Gleichgewicht.
Dies erreichen wir durch Körperübungen im Sitzen, Stehen oder Liegen, oder durch Atembehandlungen auf der Liege entweder über die Kleider oder durch Atemmassage mit Öl auf der Haut. Die Atemtherapie fördert weiterhin unsere Körperwahrnehmung, unser Selbstbewusstsein, die Selbstheilungskräfte und führt uns zu unserem ganzheitlichen Wohlbefinden.

Die Atemtherapie wird von einem gemeinsamen Gespräch begleitet. Damit können Sie Ihre körperliche und seelische Befindlichkeit und Ihre erwünschten Ziele verbal mitteilen.